Sõnajalad on üks vanimaid taimi Maal, millel on veresoonte süsteem, nende vartes ja lehtedes paiknev anumate võrk, mis veab juurtest vett ja mineraale ning lehtedest suhkruid ja jaotab neid kogu taimes.
Spetsiaalsed anumad transpordivad vett ja toitaineid, nii et üksikud rakud ei vaja pidevat kontakti veeallikaga.Vesi
Sõnajalad sisaldavad lihtsat juurtesüsteemi, mis imab vett, nagu ka hiljem arenenud taimede juurtesüsteemid. Kui vesi on jõudnud sõnajala juurtesse, liigub see anumasse, mida nimetatakse ksüleemiks, mis ulatub sõnajala risoomi ehk varreni, ja lehtedesse. Kuna vesi aurustub lehtedest, tõmbab see vett juurtest üles, sarnaselt sellele, kuidas vesi liigub joogikõrsu üles. Vesi, mis ei aurustu, käivitab fotosünteesi energiat tekitava protsessi.
Mineraalid
Sõnajalad vajavad ellujäämiseks mitut mineraalset toitainet, mida nad saavad pinnasest. Sõnajalajuured pumpavad mineraale juurtesse, kus mineraalid sisenevad ksülüümi, lahustuvad seal vees ja hajuvad kogu taimes.
Suhkrud
Sõnajalade esiküljel toimub fotosünteesi abil süsinikdioksiidi ja vee molekulide ümberkorraldamine ja suhkru tootmiseks energia tootmiseks. Sõnajalad viivad suhkrut kogu taime ümber, kasutades anumate komplekti, mida nimetatakse floemiks. Kui suhkrud jõuavad piirkonda, kus neid vajatakse, pumpavad spetsiaalsed floemirakud, mida nimetatakse kaasrakkudeks, suhkru floemi veresoonest välja abivajaja rakku.
