Kelgu haamerdamise õige viisi tundmine aitab teil sellega ühe töötamise ajal ohutu olla. Mõned kasutajad kasutavad kelguhaamreid, et juhtida maapinnale objekte, nagu näiteks panuseid, või murda kõvasid esemeid nagu betoon. Teised kasutavad seda treeningvahendina lihaste ja vastupidavuse suurendamiseks. Kiigemeetod mõlema vajaduse jaoks on sarnane, kuna mõlemad toetuvad kelguhaamri juhtimiseks teie domineerivale käele ja jõu andmiseks vähem koordineeritud õlale.
Loe Edasi