Hõlmikut (ginkgo biloba) kasutatakse peamiselt mälu funktsiooni suurendamiseks ja inimeste peavalude, pearingluse, meeleoluhäirete, vereringe ja muude meditsiiniliste probleemide ületamiseks. Uuringud näitavad, et ginkgo biloba vitamiinid ja ravimid suurendavad aju verevarustust ning riiklike terviseinstituutide sõnul kasutatakse puulehtede ekstrakti Alzheimeri tõve ja dementsusega patsientide mälukaotuse raviks, kuid mitte selle ennetamiseks. Ginkgo toidulisandid on valmistatud ravimtaimedest, mis kaotavad vananedes potentsi; tootjad soovitavad tooted ära visata, kui nende valmistamiskuupäev on möödunud rohkem kui kolm aastat.
Ginkgo ravimtaimed ekstraheeritakse puu fännikujulistest lehtedest.Ginkgo puud
Ginkgo on Hiina rahvuspuu ja kuulub maailma vanimate liikide hulka. Küpsed hõlmikpuud on suured - mõnes kliimas võivad nad kasvada kuni 165 jalga kõrgeks - okstega, mis tärkavad rühmi lehti. Fännikujulised lehed toodavad ürte, milles on flavonoide (antioksüdante), mis Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse andmetel kaitsevad veresooni, südant ja närve. Ginkgo lehed toodavad ka terpenoide, mis laiendavad veresooni, et parandada trombotsüütide ja verevarustust. Muud hõlmikpuu nimetused hõlmavad Maidenhair Tree, Fossil Tree ja yinhsing.
Kasutab
Käsimüügi hõlmikpuu taimseid toidulisandeid, näiteks tablette, kapsleid, nahaplaastreid ja teesid, kasutatakse mitmesuguste haiguste, tervisehäirete ja vaevuste raviks, mis hõlmavad mälufunktsiooni, väsimust, bronhiiti, kõrvade helisemist, meeleolu kõikumist ja raskusi. kontsentratsioonis. Tooted on saadaval ilma retseptita ja neid tuleks kasutada pakendile trükitud kõlblikkusaja jooksul. Kui pakendil pole märgitud kõlblikkusaega, pöörduge tootja poole. Ameerika Ühendriikide toidu- ja ravimiamet ei hinda käsimüügi toidulisandite tootjate toodete kasutamise või turustamise nõudeid. FDA uurib siiski tarbijate kaebusi.
Võimalik tõhusus
Ehkki teaduslikud arvamused on erinevad, väidavad NIH, Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeeriumi ja Mayo kliiniku viidatud uuringud, et ginkgo toidulisandid on aidanud Alzheimeri tõvest ja dementsusega patsientidest, kellel on mälukaotus, ja eakatest osalejatest, kellel on keskendumisvõime ja vaimne töötlus. NIH väitel võib hõlmikpuu toidulisanditega parandada ka menstruatsioonieelset sündroomi, vertiigo, halba vereringet ja nägemist mõjutavaid seisundeid.
Kõrvaltoimed ja hoiatused
NIH väidab, et hõlmikpuu toidulisandid võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus, maoärritus ja iiveldus, rahutus ja nahaprobleemid (akne või lööbed). Seedimatuid ginkgotooteid tuleks valmistada ainult puu lehtedest. Kuigi seemned - ilma viljalihata - on Jaapanis ja Hiinas delikatess, ei tohiks te kunagi süüa terveid tooreid või röstitud hõlmikpuu seemneid, sest need sisaldavad toksiine, mis võivad põhjustada krampide teket või surma. Enne ginkgotoodete kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga, et teha kindlaks ühilduvus teiste ravimite ja vitamiinidega.
